MONTPELLIER  : initiationsTaï Chi Chuan et Qi Gong gratuites

MONTPELLIER  : initiationsTaï Chi Chuan et Qi Gong gratuites tous les samedis

# Chaque jour, faire reculer l’agressivité !

Du 6 mai au 24 juin, près des plans d’eau en contrebas des jardins du Peyrou, dans le cadre des activités familles de la ville de Montpellier, l’école ITCCA Montpellier vous propose de découvrir gratuitement le Taï Chi Chuan et le Qi Gong et de découvrir des exercices simples pour transformer l’agressivité et cultiver la Zen Attitude, chaque jour !

 Quelque soit notre âge, notre profession, nous sommes tous en contact avec de l’adversité, qui finissent par générer en nous tensions physiques, stress et anxiété. L’actualité mondiale qui est la notre depuis plus d’un an a fait monter ce climat de stress, qui nous le savons nous fragilise physiquement et émotionnellement. Qu’est-ce qui peut être en notre pouvoir pour faire reculer ce climat en nous ?

 Afin de nous aider à faire façe à cette agressivité quotidienne, les arts de longue vie chinois que sont le taï chi chuan, le Qi Gong et la Méditation sont une aide précieuse ! Par des exercices simples, à la fois d’autodéfense et de gestion du stress, ils apportent une réponse concrète et efficace à ces difficultés.

Si vous aussi souhaitez vivre cette expérience, n’attendez plus : venez nous rencontrer !

Modalités pratiques

Type d’événement : Atelier découverte

Dates : tous les samedis de 9h30 à 11h30, du 6 mai au 24 juin

Condition tarifaire : Gratuit

Contact :

ITCCA MONTPELLIER 04 67 15 04 45

contact@tai-chi-montpellier.fr