30 juillet 2021
MEZE
La Ville de Mèze, en partenariat avec les associations sportives locales, organise, du 9 au 14 août, la semaine « Santé par le sport » afin de promouvoir le bien-être par la pratique d’activités physiques. Ces séances de découvertes sont gratuites et ouvertes à tous ! Des séances en plein air animées par les associations sportives locales, pour découvrir 8 disciplines différentes adaptées à tous les niveaux sportifs ! Les séances sont entièrement gratuites et se font sur inscription. Pensez à prendre avec vous une serviette et une bouteille d’eau !
Quand et où Du lundi 9 août au samedi 14 août sur la promenade Thomas Bessière, près du parking des Tonneliers (devant le Baphin), au bord de la lagune de Thau et dans les clubs pour des matinées portes ouvertes. La jauge de chaque séance sera limitée à 50 personnes. Séances sur inscription. Une distance minimale de 2 mètres sera assurée entre chaque participant.
- Lundi 9 août 8h30 : Balance avec Fitandsun (Yoga/Taï Chi/Pilates). Inscriptions : fitandsun.reservationsportsante@yahoo.com
18h30 : Pound avec Fitandsun (Renforcement musculaire rythmé avec baguettes) Inscriptions : fitandsun.reservationsportsante@yahoo.com
19h15 : Zumba avec Fitandsun. Inscriptions : fitandsun.reservationsportsante@yahoo.com
- Mardi 10 août 9h : Taï chi / Qi Kong avec les chemins de Tao. Inscriptions : chemindutao34@gmail.com
18h30 : Body Fight avec Fitandsun (Boxe/Karaté/Capoeira). Inscriptions : fitandsun.reservationsportsante@yahoo.com
19h15 : Etirements-Relaxation avec Fitandsun. Inscriptions : fitandsun.reservationsportsante@yahoo.com
- Mercredi 11 août 9h : Taï chi / Qi Kong avec Les chemins de Tao. Inscriptions : chemindutao34@gmail.com
18h : Pilates avec l’ASCM. Inscriptions ascm34140@gmail.com
19h : Zumba avec l’ASCM. Inscriptions : ascm34140@gmail.com
- Jeudi 12 août 9h -12h : Portes Ouvertes chez les Bisons (Course à obstacles). Inscriptions : votrecoach34@gmail.com. Adresse : 190, chemin de la Plaine du Sesquier.
- Vendredi 13 août 9h : Taï chi / Qi Kong avec Les chemins de Tao. Inscriptions : chemindutao34@gmail.com
18h : Pilates avec l’ASCM. Inscriptions : ascm34140@gmail.com
19h : Zumba avec l’association ASCM. Inscriptions : ascm34140@gmail.com
- Samedi 14 août 9h-12h : Portes ouvertes à l’Aviron mézois (Ergo-rameur à terre et/ou sortie sur l’eau). Sans inscription – Adresse : Rue de la Méditerranée.
Pensez à prendre avec vous une serviette et une bouteille d’eau !